Több mozgás – a legolcsóbb szívgyógyszer

A rendszeres testmozgással elkerülhetjük a szívrohamot, szélütést és a szívhalált. A világ eddigi legnagyobb vizsgálatáról novemberben jelent meg egy  elemzés. A CKB vizsgálatban fél millió embert követtek négy éven át Kína 10 vidékén. Az évek során 36 ezer súlyos érrendszeri eseményt rögzítettek. Minél többet mozogtak a részvevők, annál ritkábban szenvedtek…

tovább